日常生活的恢复技巧

倾听中风幸存者的心声, 护理人员和卫生保健专业人员分享创造性的方法来完成工作.

中风幸存者的小贴士

一步一步的视频

床转轮椅| 一些幸存者可能无法将自己从床上移到轮椅上. 本视频将演示在需要护理人员或家庭成员最低限度帮助的情况下逐步转移.

2021年10月27日
去杂货店购物| 中风后，日常任务可能会变得更具挑战性或需要重新学习. 每一次划水都是独一无二的，你的恢复也是如此. 这个循序渐进的视频为中风幸存者提供了购物技巧, 包括如何组织你的购物清单, 节省时间的建议, 如果需要，提供辅助设备的想法, 以及心脏健康的食物选择.

2021年10月28日
衣服| 中风后，像洗衣服这样简单的活动可能会变得更具挑战性. 全球网赌十大网站的循序渐进的视频和有用的提示将使这个活动易于管理.

2021年10月27日
让你的家更安全| 中风后, 家庭安全可能不是你最关心的问题, 但大约40%的中风幸存者在一年内经历了严重的跌倒. 通过评估和修改使你的家庭环境更安全.

2021年10月27日
餐食准备| 中风后，日常任务可能会变得更具挑战性或需要重新学习. 每一次划水都是独一无二的，你的恢复也是如此. 这个循序渐进的视频为中风幸存者提供了膳食准备技巧, 包括膳食计划, 节省时间的建议, 辅助设备的想法, 如果需要, 一起做一顿简单的饭.

2021年10月27日
安排好你的一周| 中风后，处理所有的日常事务会让你感到不知所措. 从列出你每天需要做或想要完成的事情开始. 将活动分解成小步骤，使其更易于管理. 优先考虑并节省你的精力，看看这个视频了解更多建议.

2021年10月27日

吞咽困难或吞咽困难影响了三分之二的中风幸存者.

全球网赌十大网站的新“简单好”食谱是为幸存者开发的，包括对吞咽困难的人的修改.

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简单的好:烹饪视频

煎鸡配烧烤酱 你不需要烤架来制作有很多烧烤味道的舒适食物. 这只鸡浸泡在微甜的自制酱汁里. 一年中任何时候都可以尽情享受夏日的味道.

2020年11月23日
南瓜派燕麦片| 当你在寻找一份令人满意的快速早餐时，这款南瓜派燕麦片很简单. 把燕麦放在杏仁奶里煮，每一口都有奶油味. 南瓜和香料使这道菜充满了秋天的味道.

2020年11月23日
蘑菇肉饼配棕色肉汁 有了这个经典的安慰食物, 你可以享用质地光滑、超级湿润的肉饼, 可口的, 心脏健康. 的秘密? 细碎的蘑菇和牛肉混在一起，而不是加在肉汁里.

2020年11月23日
甚至还有一种柔和的卡拉巴扎风格 |宽看，宽看，宽看，宽看, Este avena consabor a passtel de calabaza es muy fácil de hacer. 柯西纳大街上有一辆车，里面有一辆车，里面有一辆车. La calabaza(卡拉巴扎)是一个特别的组织，它是一个特别的组织.

2020年12月14日
肉酱粉，肉酱酱，肉酱酱 Con esta versión de un plato clásico y práctico, Puede disfrutar de UN pan de carne superhúmedo que es suave en texture, Sabroso y saludable para el corazón. 他们的画廊? Los hongos picados fino - se combinan con la carne, en lugar de agregarse al jugo.

2020年12月14日
墨西哥辣酱沙拉 |没有必要una parrilla para hacer platos clásicos con much sabor a barbacoa. Este pollo est bañado salsa casera ligeramente dulce. Disfrute del sabor del verano en cualquier momento del año.

2020年12月14日